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性愛生活不美滿?快來試試這10大步驟改善

你的性愛生活不如預期那樣美滿嗎?那你可以來試試英國《每日星報》提供的這10大方法,將有助於改善你的性愛生活。 第1步:自慰。自慰除了能讓自己得到快感,也是改善2人性愛生活的第一步,要先了解自己的身體,才能與對方結合。 第2步:選擇對的伴侶。選擇對的做愛伴侶才能讓你上天堂。 第3步:清楚地告訴對方,你想要的是什麼。 第4步:慢慢來。女人需要花至少20分鐘才能進入高潮階段。 第5步:懂得適時說「不」。當對方的動作讓你覺得不舒服時,記得要勇敢說不,不要讓對方的高潮建築在你的痛苦之上。 第6步:試試新東西。任何新體位、新性玩具等,都是性愛的好助興劑。 第7步:記得用手輔助。70%的女性無法光從性器官交合得到滿足,因此這時要記得用手、嘴,或者是按摩棒,來刺激情慾。 第8步:不要羞於戴保險套。戴保險套能杜絕性病、節育。 第9步:確認彼此有無都達到滿足高潮,顧及對方的感受。 第10步:自我感覺一定要好。不要為了做愛而做愛,讓做愛變成是種壓力。一定要享受性愛,讓「自我感覺」達到最好的狀態,盡情享受做愛。

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